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  손흥민 히어로 9월 6일, 미국 뉴저지주 해리슨의 ‘스포츠 일러스트레이터 스타디움’에서는 예상치 못한 드라마가 펼쳐졌어요. LAFC의 신성, 손흥민 (Son Heung-min)이 골과 어시스트로 한국 남자 축구대표팀의 2-0 승리를 이끌었죠 AP News france24.com mlssoccer 가디언 . 1. 손흥민, 골로 첫 포문을 열다 (18분) 경기 초반부터 한국이 주도권을 잡았던 건 손흥민의 존재 덕분이었어요. 18분, 이재성과의 날카로운 패스를 받은 손흥민은, 완벽한 타이밍을 유지하며 오프사이드 라인을 통과한 뒤 왼발 슈팅 으로 골망을 흔들었습니다. 리플레이에서도 그 침착함과 정확한 마무리는 명장면 중 하나였죠 가디언 mlssoccer AP News . 이 골은 그의 국가대표 52번째 득점 이었으며, 한국 축구 레전드 차범근에게 단 6골 차로 다가선 기록이기도 했습니다 AP News mlssoccer . 2. 환상적인 연계 플레이, 어시스트로 완성 (43분) 첫 골의 여운도 채 가시기 전, 한국은 43분 추가 득점을 만들어냅니다. 손흥민이 건넨 환상적인 밀고-받기 이후, 골 지역 중앙에서 스루패스를 받은 이재-황의 패스를 이어받아, 백힐 어시스트를 연결한 리턴 패스가 이뤄졌고, 이동경이 왼발로 차 넣으며 2-0으로 앞서 나갑니다 가디언 ESPN.com Diario AS . 이 장면은 곧바로 “영화 같은 공격”으로 칭송되었습니다. 3. 현장은 이미 한국 응원 ‘홈 개그’… 이번 경기는 미국이 홈 경기였지만, 관중 대부분이 한국 팬으로 경기장 분위기는 마치 한국 원정이 아닌, 우리팀의 홈 게임 같았다 는 평가도 잇따랐습니다 AP News +1 가디언 . 미국 감독 포체티노조차도 “마치 원정 경기처럼 느껴졌다”라고 코멘트했죠. 4. 기술·전술·인물 모두 빛났다 USMNT 는 점유율(54%)과 슈팅(17대5)에서 앞섰지만 , 결정력이 떨어졌고 수비 실수도 잦았습니다 The Washington Post Stars and Stri...

  2026년 달라지는 복지혜택 안녕하세요. 요즘은 생활비가 많이 올라서 작은 지원 하나도 얼마나 큰 도움이 되는지 몸소 느끼고 있습니다. 저 역시 한동안 경제적으로 어려운 시기를 겪으면서 정부 지원 제도의 중요성을 절실히 깨달았는데요. 다가오는 2026년부터 복지 혜택이 대폭 확대 된다고 해서 꼼꼼히 살펴보았습니다. 제가 직접 조사하면서 느낀 점과 체감할 수 있는 변화를 정리해 보겠습니다. 이 영상은 2026년 기준 중위소득 인상 에 따라: 복지 수급 대상이 어떻게 변하는지 지원 가능성이 있는 가구가 새롭게 혜택을 받을 수 있는 기회 ✅ 1. 기준 중위소득 인상, 더 많은 사람이 지원 대상 제가 복지 지원을 신청할 때 가장 헷갈렸던 부분이 바로 기준 중위소득 이었습니다. 쉽게 말해, 가구의 소득 수준이 이 기준 이하일 때 복지 혜택을 받을 수 있는데요. 2026년에는 1인 가구 기준 약 256만 원, 4인 가구는 약 649만 원 으로 올라갑니다. 작년보다 꽤 많이 인상된 수치라서, 주변에서도 “이제는 우리 집도 해당되는 거 아니야?”라며 다시 알아보는 분들이 많습니다. 저 역시 과거에는 소득이 기준을 약간 넘어서 지원을 받지 못했던 경험이 있었는데, 이번 인상으로는 훨씬 많은 분들이 혜택을 받을 수 있을 것 같습니다. ✅ 2. 생계급여·의료급여·주거급여 모두 상향 제가 복지 혜택 중 가장 절실하다고 느꼈던 건 생계급여 와 의료급여 였습니다. 2026년부터는 1인 기준 생계급여가 약 82만 원 , 의료급여 기준은 약 102만 원 으로 상향됩니다. 예전보다 생활비와 의료비 부담이 훨씬 덜어지는 셈이죠. 또, 주거급여와 교육급여도 함께 인상 됩니다. 특히 주거급여는 실제 임대료 현실을 반영해 지원액이 더 늘어나고, 교육급여는 고등학생의 입학금·수업료·교과서비를 전액 지원한다고 합니다. 주변에 아이 키우는 부모님들은 “이제 학비 걱정이 조금 덜어지겠다”라며 안도하는 모습이었습니다. ✅ 3. 부양의무자 기준 완화, 문턱 낮...

  소상공인 폐업 지원제도 신청  장사가 잘되던 시절에는 하루가 어떻게 지나가는지도 모를 만큼 바쁘고 행복했습니다. 하지만 예상치 못한 경기 침체와 매출 하락으로 결국 문을 닫을 수밖에 없는 순간이 찾아오더군요. 가게 셔터를 내리면서 가장 먼저 떠오른 건 "앞으로의 생계는 어떻게 이어가야 하나?" 하는 막막함이었습니다. 다행히 정부에서는 이런 상황에 놓인 자영업자·소상공인을 위해 폐업 지원 제도 를 운영하고 있습니다. 점포 철거비 지원부터 재취업을 위한 장려금까지, 다시 일어설 수 있는 최소한의 안전망이 마련되어 있다는 사실이 큰 위로가 되었죠. 오늘은 저처럼 폐업을 겪은 분들이 꼭 알아두셔야 할 지원 제도와 신청 방법을 정리해드리겠습니다. 1. 폐업 소상공인이 받을 수 있는 주요 지원 ✅ 점포 철거비 지원 지원 내용 : 최대 400만 원(1평당 20만 원 한도) 대상 : 실제 점포를 철거해야 하는 소상공인 특징 : 철거 비용 부담을 덜어주어, 폐업 후 재정적 압박을 줄여줍니다. ✅ 전직 장려금 (재취업 지원금) 지원 금액 : 최대 100만 원 1차: 40만 원 2차: 60만 원 조건 : 폐업 후 재취업에 성공했을 때 단계별로 지급 특징 : 새로운 일자리를 찾는 과정에서 생활비 보탬이 됨 ✅ 원스톱 상담 서비스 (희망리턴패키지) 세무·법률 상담, 부동산 권리금 관련 상담 심리적 치유 프로그램 지원 재창업·전직 교육 제공 2. 지원을 받을 수 있는 자격 요건 사업자 등록 후 실제 영업을 하다가 폐업한 소상공인 폐업사실증명원 발급 가능해야 함 매출 규모가 소상공인 범위(도·소매, 음식·서비스업 등) 이내여야 함 중복 지원 제한 동일한 사업자로서 이미 같은 지원을 받았다면 중복 수령 불가 단, 다른 유형(예: 철거비 + 재취업 지원금)은 병행 가능 3. 신청 절차 따라하기 📝 ① 폐업 사실 증명 준비 국세청...

  여름 원피스 트렌드  여름철 대표 아이템을 꼽으라면 단연 원피스 가 빠지지 않습니다. 특히 2025년 여름, 네이버 데이터랩에서도 가장 많이 검색된 키워드가 ‘원피스’일 만큼 많은 사람들이 관심을 두고 있는데요. 더운 날씨에도 시원하면서도 세련된 스타일을 완성해 주는 원피스는 휴가철 패션부터 오피스룩까지 폭넓게 활용할 수 있는 만능 아이템입니다. 오늘은 올여름 어떤 디자인과 스타일이 유행하는지, 그리고 체형이나 상황별로 어떻게 코디하면 좋은지 전문적으로 정리해 드리겠습니다. 🌿 2025 여름 원피스 트렌드 핵심 포인트 1. 자연스러움과 편안함, 린넨 소재의 귀환 2025년 여름 패션 키워드는 ‘내추럴’입니다. 땀 흡수와 통풍이 좋은 린넨은 매년 여름 사랑받지만, 올해는 특히 베이지, 아이보리, 오트밀 같은 자연스러운 뉴트럴 톤 린넨 원피스 가 강세를 보입니다. 네이버 쇼핑 랭킹에서도 린넨 원피스는 꾸준히 상위권에 자리 잡고 있죠. 2. 화려함 대신 은은함, 플로럴 & 미니멀 패턴 예전에는 큼지막한 꽃무늬 원피스가 트렌드를 주도했지만, 2025년에는 작고 섬세한 패턴이 인기입니다. 작은 플로럴 프린트, 잔잔한 도트 무늬는 부담스럽지 않으면서도 여성스러운 분위기를 줍니다. 미니멀한 패턴은 회사나 일상에서도 무리 없이 입을 수 있어 활용도가 높습니다. 3. 바디라인을 살려주는 실루엣 강조 디자인 루즈핏이 한동안 강세였다면, 올해는 허리선을 살짝 잡아주는 셔링이나 벨트 디자인이 주목받고 있습니다. 과하게 몸에 붙는 스타일이 아니라, 자연스럽게 체형을 보완하면서 라인을 살려주는 스타일이 인기입니다. 특히 A라인 실루엣 원피스 는 하체 커버에 좋고, 랩 원피스 는 상체 균형을 잡아줘 많은 여성들이 찾습니다. 4. 컬러 트렌드 – 파스텔과 시원한 블루 톤 올여름 글로벌 패션 위크에서 많이 보인 색상은 파스텔톤과 블루 계열입니다. 하늘색, 민트, 연보라 같은 색상은 시각적으로 시원함을 주고 피부 톤도 화사하게 보정해 줍니다. 특...

  정부지원 대출 “신용 점수가 낮아 대출이 안 나와요...” “고금리로 이자 부담이 너무 커요…” 이런 고민, 정부가 도와줄 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 지금 이 글을 읽고 있다면, 정부지원 서민금융 대출 자격을 갖추고 있을 가능성이 높습니다. 자격 조건, 종류, 신청 방법까지 한 번에 정리 했으니 지금 바로 확인해보세요. ✅ 정부지원 대출이란? 정부가 저소득층, 서민, 청년, 소상공인 등을 대상으로 저금리 혹은 무이자 대출을 지원하는 제도 입니다. 신용 등급이 낮거나 기존 금융권에서 대출이 거절된 경우에도 조건만 맞으면 가능 합니다. 🔍 꼭 확인! 주요 정부지원 대출 종류 1. 햇살론 (서민금융진흥원 운영) 대상 : 연소득 4,500만 원 이하 & 신용평점 하위 20% 이하 금리 : 약 7~9% 수준 용도 : 생계비, 의료비, 생활안정자금 등 한도 : 최대 2,000만 원 2. 새희망홀씨 대출 대상 : 연소득 3,500만 원 이하 (또는 4,500만 원 이하이면서 신용등급 낮은 자) 금리 : 연 6% 내외 특징 : 시중은행에서도 신청 가능 (KB, NH, 우리 등) 3. 청년 버팀목 전세자금대출 대상 : 만 34세 이하 무주택 청년 (연소득 5천만 원 이하) 용도 : 전세 보증금 마련 금리 : 연 1.5~2.4% 한도 : 최대 7천만 원 4. 근로자햇살론 대상 : 고용보험 가입 직장인 (6개월 이상 재직) 용도 : 생계자금, 학자금 등 금리 : 연 7~9% 한도 : 1,500만 원 내외 5. 긴급생계비 대출 (한시적 제도) 대상 : 실직, 휴폐업 등으로 생계 위기 상황 지원금 : 최대 1,000만 원까지 긴급 대출 금리 : 연 1~2% 수준 (상환 기간 다양) 🧾 신청 자격 조건 체크리스트 다음 중 하나라도 해당된다면, 지원 가능성을 반드시 확인하세요. ✔️ 신용점수가 낮아 금융권 대출이...

  국민 취업지원제도 “취업 준비하는데 돈이 없다면? 국민취업지원제도로 월 최대 50만원을 지원받으세요!” 구직 활동을 하고 있지만 경제적인 여건이 어려운 분들에게 국민취업지원제도 는 가장 확실하고 안전한 지원책입니다. 이 제도는 취업을 희망하지만 소득과 자산이 일정 기준 이하인 사람들에게 구직활동을 할 수 있도록 현금 지원과 맞춤형 취업 서비스를 동시에 제공 하는 국가 지원 프로그램입니다. 1. 국민취업지원제도란? 국민취업지원제도는 쉽게 말해 한국형 실업부조 제도 입니다. 취업을 하고 싶지만 생활이 어려워 구직활동을 이어가기 힘든 사람들에게 최소한의 생활비와 체계적인 취업지원 서비스를 제공합니다. 구직촉진수당: 1유형 대상자에게 월 50만원씩 최대 6개월 지급 취업지원서비스: 직업훈련, 일자리 알선, 심리상담, 이력서 컨설팅, 취업특강 등 참여대상: 15~69세 구직자, 경력단절여성, 청년, 중장년층, 특수형태근로종사자 등 2. 누가 지원받을 수 있나? (자격 조건) 국민취업지원제도는 크게 1유형과 2유형 으로 나뉩니다. 1) 1유형 (구직촉진수당 월 50만원 지급) 소득: 중위소득 60% 이하 재산: 4억원 이하 취업 상태: 미취업자 청년(18~34세)의 경우 소득, 재산 요건을 조금 더 완화해 적용합니다. 2) 2유형 (취업지원서비스 + 훈련참여수당) 소득과 재산 기준을 초과해도 참여 가능 취업취약계층, 저소득층, 청년층 등 구직 의지가 있는 모든 사람 가능 3. 어떻게 신청하나? (신청 절차) Step 1. 신청 접수 온라인: [워크넷( www.work.go.kr )] 또는 [국민취업지원제도 홈페이지( www.kua.go.kr )] 방문: 거주지 관할 고용센터 Step 2. 심사 소득·재산 기준 확인 (건강보험공단·국세청 자료 조회) 구직 의사와 취업 가능성 평가 Step 3. 취업활동계획 수립 담당 상담사와 1:1 맞...

  노인 손떨림, 단순 노화일까?  "우리 아버지, 요즘 컵 들 때마다 물을 흘리셔서 식사 때마다 조심조심… 혹시 큰 병 아니겠죠?" 노년기에 흔하게 나타나는 손떨림 증상 , 단순히 '나이 들어서 그런 거겠지' 하고 넘기면 큰 병의 신호 를 놓칠 수 있습니다. 오늘은 노인 손떨림의 원인과 대처법 에 대해, 전문적인 내용이지만 이해하기 쉽게 정리해 드릴게요. 🤔 노인 손떨림, 왜 생기는 걸까? 1. 본태성 떨림 (Essential Tremor) 노인 손떨림 중 가장 흔한 원인입니다. 유전적인 경우가 많고, 스트레스나 피로가 심할 때 더 심해지죠. 파킨슨병과 달리 움직일 때 더 떨리는 게 특징 입니다. 예: 숟가락 들 때 떨리고, 글씨 쓰는 도중 손이 흔들리는 등 2. 파킨슨병 노인 손떨림의 대표적인 원인으로 잘 알려진 질환입니다. 가만히 있을 때 떨림이 심하고, 한쪽 손부터 시작해 점차 다른 쪽으로 퍼지는 양상을 보입니다. 손떨림 외에도 느린 동작, 자세 불균형, 소근육 경직 등이 동반됩니다. 초기에는 단순한 손떨림으로 오해되기 쉬워 꼭 신경과 진료가 필요합니다! 3. 약물 부작용 고혈압, 정신과 약물, 기관지 확장제 등 노년기에 자주 복용하는 약 중 일부가 손떨림을 유발할 수 있어요. 약 복용 후 떨림이 시작되었다면, 복용 이력을 반드시 확인 해야 합니다. 4. 갑상선 기능 항진증 갑상선 호르몬이 과다하게 분비될 경우, 손떨림과 함께 불안감, 식욕 증가, 체중 감소 등이 나타날 수 있습니다. 노인의 경우 뚜렷한 자각 증상이 없어 혈액검사로 확인 하는 것이 중요합니다. 🛠️ 손떨림, 어떻게 대처해야 할까? ✔️ 1. 신경과 진단이 우선 손떨림이 눈에 띄게 반복된다면, 무조건 병원을 방문해야 합니다. 특히 파킨슨병과 본태성 떨림은 초기 감별이 핵심 이기 때문에, 전문의의 진단이 필수입니다. ✔️ 2. 스트레스 관리 떨림 증상은 스트레스, 불안, 카페인 섭취 시 악화 될...

  정부 지원! 긴급복지지원제도 살다 보면 누구나 예기치 못한 위기 상황을 맞을 수 있습니다.가장의 갑작스러운 실직, 중한 질병·부상, 화재나 자연재해, 혹은 가족 해체 등으로 생활이 무너질 수도 있죠.이럴 때 우리나라에는 ‘긴급복지지원제도’라는 든든한 제도가 있습니다.갑작스러운 위기로 생계가 어려워진 국민을 신속하게 돕기 위해 마련된 제도인데요,오늘은 긴급복지지원제도의 지원 대상, 지원 내용, 신청 방법 을 하나씩 자세히 알려드리겠습니다. ✅ 긴급복지지원제도란? 긴급복지지원제도는 갑작스러운 위기 상황 으로 생계가 곤란해진 가구에게 최소한의 생활을 유지할 수 있도록 정부가 신속하게 지원금을 지급 하는 제도입니다. 특히 일반 복지제도는 신청부터 지원까지 시간이 걸리지만, 긴급복지지원제도는 ‘선 지원, 후 조사’ 방식으로 필요한 순간 바로 도움을 받을 수 있다는 점 이 큰 장점이에요. 👨‍👩‍👧‍👦 지원 대상 다음과 같은 ‘위기 사유’가 발생하고, 소득·재산 기준을 충족하면 신청할 수 있어요. 주 소득자의 사망, 가출, 행방불명, 구금 등 중한 질병·부상 등으로 갑자기 생활이 어려워진 경우 실직이나 휴·폐업 등으로 소득이 단절된 경우 화재, 자연재해, 가정폭력, 학대 등으로 거주가 곤란한 상황 노인·장애인·아동 등 돌봄 단절로 생계 곤란 시 ▶ 소득 기준 : 기준 중위소득 75% 이하 (4인 가구 기준 약 400만 원 이하) ▶ 재산 기준 : 대도시 2억 4천만 원, 중소도시 1억 5천만 원, 농어촌 1억 3천만 원 이하 ▶ 금융재산 기준 : 500만 원 이하 (주거 지원은 700만 원 이하) (※ 매년 기준이 조금씩 변경되니, 신청 전 확인 필요!) 💰 지원 내용 상황과 필요에 따라 다양한 형태로 지원합니다. 항목 지원 내용 생계비 4인 가구 기준 월 약 162만 원 (최대 6개월) 의료비 회당 최대 300만 원, 필요 시 추가 지원 주거비 월 최대 64만 원(대도시 기준, 12개월까지...

  best weight loss plan for women over 40 Disclaimer: This is my personal experience. Always consult your doctor before starting any diet or supplement. 🌱 Why I Chose a Sustainable Weight Loss Plan Over Quick Fixes At 42, losing weight felt impossible. I'd tried everything: detox teas, fad diets, expensive supplements that promised miracles. Nothing worked long-term—and my self-esteem sank lower each time. Then I discovered the power of a balanced weight loss plan designed for women over 40 , and it changed everything. 📚 What the Science Says About Weight Loss Over 40 As we age, metabolism slows and hormonal changes make fat loss harder. Crash diets backfire by lowering metabolism and causing muscle loss. Research shows that: High protein diets help preserve lean muscle. Strength training boosts resting metabolic rate. A moderate calorie deficit is more sustainable than extreme restriction. 🏋️‍♀️ My Personal Plan That Finally Worked Reduced about 4...